거제시보건소 정신건강증진센터(센터장 정기만)에서는 우울감이 높은 어르신 15명을 대상으로 7월 15일부터 9월 2일까지 총 8주에 걸쳐 『웃음가득 행복충전 기쁘게 살아보세!』라는 제목으로 노인우울 극복프로그램을 운영했다.

이 프로그램은 건강한 웃음과 행복한 기분을 유지하게 하여 긍정적인 생각과 자아 존중감을 향상시킴으로써 우울감과 자살 위기를 잘 극복하여 행복한 노년을 보내는 데 도움을 제공하기 위한 것이다.

웃음치료, 공예프로그램, 마스크팩 붙이기, 화장과 머리손질, 장수사진 촬영, 노인우울 및 자살예방 역할극 등 다양한 프로그램을 진행하였으며, 특히 화장과 머리손질, 사진촬영은 대한미용사회거제시지부와 스튜디오라임의 아낌없는 재능기부로 진행됐다.

이 프로그램에 참여한 어르신들의 참여도와 만족도가 매우 높았으며 프로그램에 참여하면서 표정이 많이 밝아진 한 어르신은 “프로그램에 참여하는 동안 많이 즐거웠고 우울감을 잊을 수 있었다. 계속 진행했으면 좋겠다”며 아쉬움을 표현했다.

보건소 관계자는 앞으로도 어르신들의 우울감을 예방하고 행복한 노년을 보낼 수 있도록 다양한 예방관리 프로그램을 운영할 것이라고 밝혔다.

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